Monday, July 23, 2007

my new looks


risau jerawat semakin banyak...


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Thank to Allah for giving me sometime to spend with them. I had the luxury time, having some fun with my colleage. For all the sweet memories and good times together, I feel so blessed and honored.....it was at my house....my colleage suddenly rushed in....tak tau nak bagi makan apa...minum air kosong je la....

I can’t imagine living my life without my mother – someone whom I am so attached to ever since I was born. I can’t imagine having to go through my days without her around. She has always been there for me. The fact that I have only one mother in my life makes me feel even closer to her. No matter how distance keeps us apart, no barrier can stop me from keeping in touch with my mom. I would always call her to find out about her wellbeing. Sometimes, even there was nothing to talk about, I would still call her just to listen to her voice. That way, I could assure myself that my mom is doing well.I know life is, sometimes, being hard on everyone of us. But I am trying my best just to try to make my mom happy. No, I’m not trying to portray myself as a good son and I have never claimed that I am. Knowing myself well, I don’t think I am a good son like some of you out there. But that does not stop me from trying to be one. At the very least, I’m trying.My mom, to me, is everything. Though I hardly confess that to her - how much I love her and how much I miss her at times, it does not mean I belittle her presence in my life. In fact, in many things that happen in my life, I always want to make sure that she would be the first one to know. I always want to make her feel special. However, not all things I would want her to be the first. If something bad happens, I would try my best not to let her know about it as I am sure she would be worry. And I don’t want to make her feel sad and worry because of me. Nevertheless, there were a few occasions before that she got utterly poignant because of my doings, and also because of something bad happened to me. It really made me feel full of guilt inside. I could not bear seeing her tears trickle to the ground for any reasons.I know my mom has sacrificed a lot for me. A lot that I found it’s hard to mention in here. Right from the very first day I was in her womb to the first day I was born and till now, I owe her my life. There’s nothing can measure her love. And there’s nothing can pay her back for all those things she did and went through for me. And therefore, I always pray to Allah for her. I know only Allah can repay her back.As special as my mom is to me, I believe you also feel the same way about your mom. As much as I love my mom, I do hope you love your mom as much, if not more.


To my mom – I love you for the rest of my life. Thank you for your love. It has indeed been a food to my soul. May Allah bless you.....Orang tahu kesedihan yang mak alami sekarang ni...semoga mak dapat besabar...

Wednesday, July 18, 2007

Camane nak kawal perut buncit?

Soalan:

Camane nak kawal perut buncit?

Jawapan

Firstly, memang there is no short cut but kenapa perut jadi buncit? kenapa bukan bahagian lain?
jika makan berlebihan, badan tiada pilihan melainkan simpan makanan berlebihan itu sebagai lemak…tidak kira makanan berlebihan itu daripada lemak, protein ataupun carbohydrate
tempat simpanan lemak badan terpulang kepada genetics & also jantina. bagi lelaki biasanya tempat utama adalah perut..manakala untuk perempuan di bahagian thighs, pinggang.
Jadi, nak buat camane?

For me anda ada 2.5 pilihan. and its all about kalori. kalori adalah sumber tenaga badan dan makanan.
Pastikan makanan/tenaga masuk (calorie in) tidak melebihi tenaga keluar (calorie out.
Tingkatkan semanan yg akan meningkatkan jumlah pengunaan tenaga (kalori out)
2.5 - Supplement, seperti
fat burners bole membantu untuk tingkatkan metalosima badan…dengan itu is akan tambah kepada jumlah kalori keluar. But saya hanya syorkan pengunaan fat burner sekiranya ada dapat mengawal pemakanan dan semanan dengan baik.
Nota: seperti mana simpanan lemak badan ditentukan oleh genetics/jantina. mak sama dengan pembakaran lemak. Ia ditentukan olh genetics juga. anda tidak bole spot reduce fat semata2 but di mana badan lebih gemar menyimpan lemak, di situlah ia akan dibakar terlebih dahulu.

ATAS PERMINTAAH KAK IDA....(LEBIH DIKENALI SEBGAI JAH)



MLM TD....(18/7) AKU ADA TRIMA MSG DARI JAH...DIA MINTAK AKU PAPARKAN CALON ISTER...SO AKU TUNAIAKAN PERMINTAAN DIA.............NAH...........!!!!!!!!!!!!!!!!!

MAJLIS PERPISAHAN NINI AND THE GANG






MAJLIS PERPISAHAN NI...MENUNYA KETAM N NASI.......AKU TAK BRAPA SANGAT KETAM NI....BUKAN APA.....KOT KENA SEPIT JE...HEHE...LAWAK BODOH..... KANG NAYA................


TUNGGU ROSLAN BUKAN MAIN LAMA LAGI....JANJI JAM 4.30.....KITORANG MAKAN DULU.....LAMA DAH KITORANG MAKAN BARU LA DIA MUNCUL......TP NASIB KAMI SIMPAN UNTUK DIA........


Tuesday, July 17, 2007

Trip ke Port Dickson






11-14 bulan jun aku ke port dickson....ada hal kat sana....was staying at Selesa Beach Resort..ok juga la bilik dia..cuma makanan je tak berapa....


ada cerita sket aku nak kongsi...masa kat sana aku g la beli baju..baju lambang port dickson...terbeli yang kecik...aku bawak balik hotel...bila try baju tu kecik la plak....esok pagi aku pergi tukar..awal pagi lagi...kedai akak tu lum buka lg...tp akak dah ada tercegat kat situ...tak tau la apa dia buat...aku pun cakap la dengan akak tu nak tukar baju (akak ni jenis gansa sket bahasanya...) dia kata ikut pintu blakang...so aku ke blakanngla....aku pun cuba la nk melangkah masuk dlm kdai dia.....tp dia tak kasi...tunggu-tunggu katanya...dia pun trus ambil plastik (aku tak tau apa isinya) dia pun bacalah jampai serapah..terkumat kumit mulutnya......baru la dapat masuk....ceritanya biasa je,.....tp akak ni mcm kuat sgt pantang larangnya sampai tak bleh masuk kedai sebelum jampi....korang nilai la sendiri ya.....betul ke tak amalan dia tu..........

Sunday, July 15, 2007

Sekadar Renungan.....U R THE REASON I COULD FLY


WARKAH BUAT IBU... Mak..... Terlalu bosan rasanya duduk membilang hari..... Dah hampir sepuluh bulan mak pergi, Rasanya baru semalam mak peluk kiter kan sejuk syahdu masih terasa lagi nih.... Mak tau tak..... itu lah pertama kali mak peluk anak mak yang nakal ni sejak kiter dewasa..... dan itu juga terakhir kali nya..Emmmm...rupanya mak dah tau mak nak pergi jauh..... nak tinggal kan anak2 mak..... nak tinggal kan dunia fana ni..... mak macam dan sedia..... Seminggu sebelum tu.....
mak dah menganyam tikar mengkuang 3 helai..... Akak kata sampai ke pagi mak anyam tikar tuu..... tanpa rasa mengantuk, tanpa rasa letih..... kakak pun rasa hairan..... mak tak penah buat gitu..... pastu mak pasang radio kecil di sebelah mak..... tapi mak seolah2 tak sedar bahawa rancangan radio tu siaran siam..... kengkadang siaran indonesia...
mak terus tekun menganyam... Rupanya tikar yang telah mak siapkan tu di gunakan untuk mengiringi mak ke kuburan...
Pastu mak sapu sampah sekeliling rumah bersih2.... pastu mak jemur karpet-karpet... pastu mak ubahkan sofa ke tempat lain..mak biarkan ruang tu kosong.. rupanya kat situ jenazah mak diletakkan.. paling menarik sekali mak bgtau kat maner sume duit dan barang kemas mak.. ada kat dalam almari..... ada kat dalam dalam beg..... ada dalam ASB..... ada kat dalam Tabung Haji.. mak cakap tak berapa cukup lagi.... ada kat dalam gulung tikar..... masa tu mak perasan takk..?? kiter gelak sakan bila mak bgtau duit dalam gulung tikar...kiter kata mak ni memang pesenn lama laaa... mak cuma gelak jer... eeemmm..bahagiaa nya saat ituu..


Mak..... Hari tu hari sabtu 18/08/1999 pukul 3 petang mak tiba2 sakit perut..... bila malam tu kiter sampai dari KL.....
mak dah dalam kesakitan. Akak dan abang kat kampong semua dah pujuk..... mak tetap takmau pi hospital..... dan cuma tinggal giliran kiter sahaja yang belum pujuk... Mak kata mak takmau duduk dalam hospital..... tapi kiter berkeras juga pujukk.. nanti di hospital ada doktor...
ada ubat untuk mak.. kat rumah kami hanya mampu sapu minyak dan urut jer.. Mak tetap tak bersetuju.....
mak memang degil... tak salah, anak mak yang ni pon mengikut perangai mak tu.. Tapi akhirnya bila melihat keadaan mak makin teruk.... mak sakit perut sampai nak sentuh perut mak pon sakit kami adik beradik sepakat hantar juga mak ke hospital..... Mak..... amponkan kami semua... kami nak mak sehat... kami sayang mak... kami tak mau mak sakit... kami terpaksa juga hantar mak ke hospital.... ampon kan kami yer mak....
Mak..... Malam itu abang bawa mak ke hospital dan itu lah pertama dan terakhir kali mak naik kereta kiter...
Masih terbayang betapa ceria dan gembiranya mak, kiter kata nak beli kereta.... Mak asyik tanya ajer..cukup ker duitt.. kiter jawab pula...kalau tak cukup, mak kan banyak duit... mak gelak ajerr..... Lepas tu bila kereta kiter sampai.....
mak buat kenduri kesyukuran..... Dan kiter masih ingat lagi...bila kiter eksiden terlanggar kelin naik motor..... Punya la kiter takut...
kiter warning kakak kiter jangan sesekali bgtau kat mak..... Bila balik sahaja kampong....
kiter cepat-cepat simpan keta dalam garaj..... Tapi mak perasan juga bumper depan kemek...mak tanya kenapa...? Selamba jerr kiter jawab terlangar pokok bunga..... Mak....
tujuan kiter menipu tu supaya mak tak risau... Maafkan kiter kerana sampai mak pergi mak tak tau hal sebenar... mak, kiter menipu mak kan...ampon kan kiter.... Mak..... Jam 4.30 pagi 19/08/1999 Bila tiba aja kat hospital....nurse tengah balut mak dengan kain putih..... mak mesti nampak kiter jatuh terduduk di lantai hospital... Mesti mak nampak abang cium dahi mak..... Mesti mak nampak akak baca doa untuk mak.... Mesti mak nampak adik terduduk kat kerusi kat sudut itu... mesti mak nampak semua tu kann...kann..kannn Mak tau tak.... Pagi tu balik dari hospital jam 5.20 pagi kiter mamandu dalam keadaan separuh sedar... Adik kat sebelah diam melayan perasann... Kenangan bersama mak berputar dalam kepala ini... jalan di depan terasa makin kelam..... airmata dah tak mampu di tahan.... Masa tu seandainya apa-apa terjadi di jalan itu kiter rela... Namun alhamdulillah akhirnya kiter sampai juga...
di sebab kan pagi masih awal, jadi jalan tu lenggang..
kosong....sekosong hati ini..... Sepanjang perjalanan terasa kedinginan subuh itu lain benar suasananya..... terasa syahdu dan sayu gitu...dinginnnn.... Mak..... Kiter masih ingat lagi... Kiter baca AlQuran kat tepi mak temankan mak... Jam 11.00 pagi mak di mandi kan.... Anak2 mak yang pangku masa mak mandi.... Mak mesti rasa betapa lembut nya kami mengosok seluruh tubuh mak..... Kiter gosok kaki mak perlahan lahan..... Mak perasan tak...? Makcik yang mandikan mak tu pujuk kiter..... Dia kata..." dikk...jangan nangis...kalau sayang mak jangan buat gitu...jangan nangis ya.." Bila makcik tu kata gitu... lagi laaaa laju airmata ni..tapi kiter kawal supaya tak menitik atas mak.... Mak..... Sampai takat ini surat ni kiter tulis..... kiter nangis ni..... Ni kat dlm bilik...baru pukul 4.00 pagi.... Takder orang yang bangun lagi..... kiter dengar nasyid tajuk "anak soleh"…kiter sedih...kiter rindu kat mak..! Takpa la.....nanti bila kita selesai sembanyang subuh, kiter baca yassin untuk mak... mak tunggu ya...! Mak.. Sebelum muka mak di tutup buat selamanya.... Semua anak2 mak mengelilingi mak...
menatap wajah mak buat kali terakhir.... Semua orang kata mak seolah2 senyum aja... Mak rasa tak....
masa tu kiter sentuh dahi mak.... kiter rasa sejukkkk sangat dahi makk..... Kiter tak mampu nak cium mak...
kiter tak daya.... kiter tuliskan kalimah tauhid kat dahi mak dengan air mawar... Airmata kiter tak boleh tahan.... Mak mesti ingat kan yang anak mak ni jadi imam solat jenazah ntuk mak... tapi kite suruh tok imam bacakan doa sebab kite sebak.... Jam 12 tengahari mak diusung keluar dari rumah.... Akak pula dah terkulai dlm pelukan makcik... badan akak terasa panas... makk...anak mak yang seorang tu demam.... Mak tauu...cuma akak sorang saja anak mak yang tak mengiringi ke tanah perkuburan... Mak..... Hari2 ku lalui tanpa kewujudan mak lagi... Begitu terasa kehilangan mak...
boleh kata setiap malam selepas maghrib anak mak ini berendam airmata... Dan sampai satu tahap....
masa tu malam jumaat selepas maghrib... Selepas kiter baca yassin ngan kawan-kawan.... entah kenapa biler kat bilik kiter keluarkan gambar2 mak... semakin kiter tenung terasa semakin sayu...
tangisan tak dapat dibendung... Mak tauu...kiter cuba bertahan... memujuk diri sendiri tapi tak juga reda... Kiter rasa nak telefon mak... akak cakap dengan mak.... anak mak yang ni dah tak betul kan..???? Dan akhirnya dalam sedu sedan itu kiter telefon kampong... Kiter cakap dengan kakak..kiter nangis lagi... Puas la kakak memujuk kiter... Akak kata..." tak baik laa nangis aje..doa lah untuk mak..nanti kalau gini ajer mak yang susah kat sana.." Dan akhirnya akak juga nangis..... Agaknya mak nampak adegan tu... sebab malam jumaat kata orang roh balik rumahh... mengharap sedekah dari anak2 nya... Mak tau tak...di saat itu kerinduan terasa menusuk sehingga ke hulu hati... rasa nyilu sangat.... menusuk-nusuk sehingga terasa begitu sakit dalam dada ni.... Sampai sekarang bila kerinduan itu menjelma...hanya sedekah al-fatihah kiter berikan..... Mak.... cukup la sampai sini dulu.... kawan kiter dah ketuk pintu bilik tu.... kejap lagi kami nak pergi solat subuh kat masjid... selalunya, kiter yang bawak mak naik motor kan... kali ni kiter jalan kaki dengan kawan pulak... esok kiter ingat nak tulis surat kat ayah pula.... Mula2 kiter tak tau nak hantar mana surat nih... pastu kawan kiter bgtau...simpan je buat kenangan.. Kiter cuma tau alamat ni aje... Takper yer mak...kiter kasi orang lain baca... Kiter stop dulu...sebab kawan kiter dah lama tunggu tu... akhir kata untuk mak, I LOVE YOU SO MUCH dan jutaan terima kasih kerana membesarkan kiter... memberi seluruh kasih sayang dari kecil sampai masuk sekolah.. sampai masuk unibesiti.. sampai kiter boleh rase naik kapal terbang... boleh rasa duduk kat tempat orang... Sampai akhir hayat ini jasa mak tak akan mampu kiter balas.. Sekian terima kasih. Yang Benar Anak mak yang dah tak degil


Teruskan langkah melupakanmu

lelah hati perhatikan sikap

mujalan pikiran mu buat ku ragu

tak mungkin ini tetap bertahan

perlahan mimpi terasa mengganggu

kucoba untuk terus menjauh

perlahan hati ku terbelenggu

ku coba untuk lanjutkan kan hidup

engkau bukan lah segala

ku bukan tempat tuk hentikan langkah

kuusai sudah semua berlalu

biar hujan menghapus jejakmu

teruskan langkah melupakanmu

lelah hati perhatikan sikapmu

jalan pikiran mu buat ku ragu

tak mungkin ini tetap bertahan

perlahan mimpi terasa mengganggu

kucoba untuk.. terus menjauh

perlahan hati ku terbelenggu

ku coba untuk lanjutkan hidup

engkau bukan lah segala

kubukan tempat tuk hentikan langkahku

usai sudah semua berlalu

biar hujan menghapus jejakmu

lepaskan segala nya

lepaskan segala...


engkau bukan lah segala

kubukan tempat tuk hentikan langkah

kuusai sudah semua berlalu

biar hujan menghapus jejakmu


@2xna…na …na
Labels:

faizal oiam




Kasih hilang tiada bicara
tlah cintaku kau puja
Rintihan rindu terus melanda
Redup cahaya oh hati lara
Bisiklah kiranya aku bersalah
Sedetik tersirat rasa
Kau cipta kasih yang kumiliki
Cinta ku jujur selama ini

* Carilah ku dalam hatimu
Sayang sebutlah kau rindu oh
Hanya…pintaku
Kasihmu kekal setia
Usah biarku oh terus terluka

Ooo… Kasih tercipta …
Ooo… Carilah ku sayang …

Mesra suaramu …kini berbeza
Gagal sembunyi sedih
Kenangan lalu menusuk jiwa
Manis seindah berganti pedihoooo..oooo..ooo

* Carilah ku dalam hatimu
Sayang sebutlah kau rindu oh
Hanya…pintaku
Kasihmu kekal setia
Usah biarku oh terus terluka ooo
Pabila bersamamu, debaran
Darah arus mengalir, cinta,
Lahir selamanya
Berilah…kucupan sayang
Biar terukir wajah …kasih tercipta
…Berilah…kucupan sayang
Biar terukir wajah …kasih ter..cipta
…Ooo…Kasih tercipta …

Kini ku mengerti
Walau berbisa …
Ku rela kiranya kau bahgia …ooooo

Labels:

Trip to Kajang n KL




Trip ni memang bes...tapi penat....hampir seluruh kl kami pusing bawak budak2...bes jg.....kami smpi d KLIA jam 1 petang..pastu diambil dengan bas ke Kajang.... 3 hari kami berkampung di sana.....

Berbeque perpisahan sani


Gathering ni dibuat di tepi pantai....seronok gak la..masa tu hari cuti....korang tgk la....ya...mls aku nak crita lebih-lebih...................

Our Special Day 2007




menjak aku menjadi kerja ni..inilah kali kedua aku sambut the special day dengan kawan2...was very happening....tahun2 lepas aku banyak outstation so tak dpat nak raikan..

Pada hari ini banyak juga ucapan yang aku terima.......tq...